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liu072179的博客

 
 
 

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关于我

我是一个平凡的女人,现在生活得很充实,也很快乐! 家务工作我很胜任.也很尽责,被家人需要也是很快乐的事。我的努力提高了家人的生活质量,他们很恋家。

养生秘笈  

2010-07-18 18:00:32|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、老玉米(预防高血压和动脉硬化、脸上不长皱纹)

2、荞麦(降血压、降血脂、降血糖)

3、白薯、红薯、土豆(润滑肠道、吸收脂肪、糖类、吸 收毒素)

4、燕麦(降血脂、降血压)

5、小米(除湿、健脾、镇静、安眠)

6、胡萝卜(美容、养头发、养皮肤、不得感冒)

7、南瓜、苦瓜(刺激维生素细胞、产生胰岛素、不得糖尿病)

8、西红柿(抗癌、男人吃西红柿不得前列腺癌、女人哪

吃西红柿不得子宫     癌和卵巢癌。注意!吃法有讲究、

必须加温,西红柿炒鸡蛋或西红柿鸡蛋汤都可以。生吃西

红柿不抗癌)

9、大蒜(抗癌之王!注意!吃法有讲究,必须先把它切

成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟氧气结

合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌。)

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