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liu072179的博客

 
 
 

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关于我

我是一个平凡的女人,现在生活得很充实,也很快乐! 家务工作我很胜任.也很尽责,被家人需要也是很快乐的事。我的努力提高了家人的生活质量,他们很恋家。

长寿食疗谱  

2010-07-18 17:22:16|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 科学养生真奇妙、食物代药效果好、万物果蔬皆是宝。

养生专家为您调、善待生命莫偏食、营养全面要记牢。

苹果消食营养髙、生梨饭后化痰好、桔皮助食粘痰消。

芹菜平肝治咳痛、还能抑降血压高、暖胃止痛桂花好。

利气行血刺玫瑰、黄瓜减肥身苗条、瓜豆消肿又利尿。

松子降服老慢支、 海带含碘是食疗、抑制癌胞猕猴桃。

蘑菇有酶肿瘤消、柑橘消食化痰液、 莲藕除烦解酒炒。

菜花常吃癌症少、香蕉含钾解胃炎、 禽蛋益智营养髙。

盐醋防毒消炎好、鱼虾猪蹄哺乳汁、韭菜补肾暖膝腰。

白菜利尿解毒素、番茄补血增容颜、 绿豆解署降温好。

健胃补胃吃红枣、山楂减肥除疝气、 饮食多样经君调。

莴苣丝瓜能解毒、清热化痰有疗效、润肺长发食核桃。

萝卜消食开脾胃、多食花生降血脂、山药益肾消糖尿。

补中益气吃百合、木耳抗癌素中荤、磨菇抑制癌细胞。

紫茄祛风通脉络、生津安神数乌梅、鸡羊牛肝明目好。

大蒜抑制肠胃炎、蜂蜜润躁又益寿、 葡萄银耳防衰老。

生津安神数乌梅、牢记食疗歌一首、争取少提药包包。

劝君若要延年寿、养生治病兼得治、健康长寿乐逍遥。

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